Undrar du vad du ska äta för att bygga upp din kropp och ditt immunförsvar och höja din energinivå? I det här blogginlägget tar vi upp vad som är nyttigast att äta och också vad man ska undvika för att bygga upp sitt immunförsvar och kunna ta sin hälsa till nästa nivå.
Människokroppen är en framgångsmaskin utan dess like - frågan är bara om du har rätt manual för att sköta den?
Vi lever idag i en speciell tid där informationssamhället bjuder på snabba känslostormar och ett gigantiskt informationsflöde. Därför är det viktigare än någonsin att lära sig att hålla sig till fakta. Vem är avsändaren, vad är budskapet och finns det någon gömd agenda som är bra att veta om?
